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LIFE

  • 2019年4月20日
  • 2019年4月21日

服は、あなた。政近準子著書タイトルに惹かれて読んでいます。

政近準子さんの本を読んでいます。 「服は、あなた。」というタイトルに惹かれて手に取りましたが、読めば読むほど頷けるものばかりです。 外見がその人の人生を見せてくれます。 迷いがある時には服が選べなかったり コンプレックスを隠すために似合うものとは違うものを身につけたり。 本当に自分に似合うものを自身 […]

  • 2019年4月17日
  • 2019年4月19日

糖質制限ダイエット成功中

毎日スクワット5回も継続中ですがなかなか体重は落ちないので食生活の見直しも行なっています。 4月6日からゆるい糖質制限開始。 糖質制限ダイエットの内容は、、、 1日の食事1500キロカロリーくらい 一食の糖質は40gくらい これを意識します。 これまでと同じ量は食べたいから必然的に野菜たっぷりにな […]

  • 2019年3月26日
  • 2019年3月27日

手づくりカスピ海ヨーグルトのお味とその効果は!?

昨日たね菌から手づくりしたカスピ海ヨーグルト早速実食してみましたよ! まずはカスピ海ヨーグルトの見た目から とろーり粘ります! この伸びが生きて腸まで届くらしいですよ。 伸びるので、半液体のようで飲めそうです。 私はハチミツをかけて頂きました! 感想は普通のプレーンヨーグルトよりも癖がなくて食べやす […]

  • 2019年3月25日
  • 2019年3月27日

カスピ海ヨーグルトのたね菌で初めての手づくりヨーグルト

カスピ海ヨーグルトのたね菌を頂きました! たね菌とは言っても、それはカスピ海ヨーグルト。そのまま培養できてどんどん増やせるようです。 何でも0から作る事にワクワクするので早速ヨーグルトを手づくりします! 材料 牛乳500ml カスピ海ヨーグルトたね菌大さじ3 食洗機で洗って乾燥したガラスケースに牛乳 […]

  • 2019年3月20日

最高に贅沢な時間!皮から手作り餃子を作りました!

時間ができたらやろうと思っていた事。 皮からの手作り餃子。 今日は夕方からせっせと餃子の皮作りです。 強力粉50g 薄力粉50g それに熱湯大さじ5 それをこねるだけ! 簡単なのに美味しい餃子の皮ができました。 20等分したらまあるく伸ばします。 すごく伸びる皮なので、具を入れてからも伸ばしながら形 […]

  • 2019年3月3日
  • 2019年3月5日

横浜の宿泊はココで決まり!ホテルエディット横濱の魅力

横浜の宿泊ならココ! ホテルエディット横濱 なんと2回目の宿泊です。 そのくらい魅力的なこのホテル。 今日はホテルエディット横浜の魅力をご紹介しますね! 場所はどこにあるの? 桜木町駅から徒歩6分! ランドマークタワーを背に馬車道方面に歩き、橋を渡るとすぐにあります。 〒231-0013 神奈川県横 […]

  • 2019年2月25日
  • 2019年3月4日

今週末は銀座で顔タイプ診断1級懇親会!

最近、お出かけと言えば銀座になってきました! 今週末は懇親会です。 渋谷先生から受講した1級保持者が集まり、顔タイプ診断の情報交換会♪ これまでの蓄積や今後の展望など、同じ夢を持つ仲間たちと情報交換できる貴重な機会なので楽しんできたいと思います。 2月に書き始めたブログもそろそろ1か月を迎えようとし […]

  • 2019年2月19日
  • 2019年3月4日

スクワットはお腹に効く?!365日チャレンジ50日経過

こんにちは! 1月1日から1日5回のスクワットを始めてなんと50日が経過しました! 50日と言うと250回。 運動上級者からするともしかしたら1日で終わってしまう回数ですが・・・ 運動初心者からすると、1日1日が積み重なっていてなんだかすごく頑張った気分です。 体重の変化はあまり感じていませんが(む […]

  • 2019年2月14日
  • 2019年2月15日

ホームベーカリーなしの初ちぎりパン作り〜バレンタインチョコパンまで

今日はバレンタインデー! パン好きの主人のために、今日はバレンタインタインチョコパンを作りました! 大成功! とは言っても私はパン作り初心者。 パン作りは昨年12月から始めて、6回目。 誰にも習わずです。 ホームベーカリー無しで簡単にパンが作れないか?と調べに調べてやっとたどり着いた捏ねないちぎりパ […]

  • 2019年2月13日
  • 2019年6月3日

断捨離のやり方は顔タイプ診断で決まり!似合う服に囲まれよう!

そもそも、私がカラー・骨格・顔タイプ・・・と色々な資格を取ったのは ミニマリストに憧れて断捨離したかったから。 洋服を買っても買っても満足できない自分がいて、大量に服が増えました。 それでもいざとなると着る服が無くて、じゃあこの服たちは何?!と思う日々。 家にあるものは、全部自分がいいと思って買った […]