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手づくりカスピ海ヨーグルトのお味とその効果は!?

昨日たね菌から手づくりしたカスピ海ヨーグルト早速実食してみましたよ!

まずはカスピ海ヨーグルトの見た目から

とろーり粘ります!

この伸びが生きて腸まで届くらしいですよ。

伸びるので、半液体のようで飲めそうです。

私はハチミツをかけて頂きました!

感想は普通のプレーンヨーグルトよりも癖がなくて食べやすいです!

これならいくらで食べられそう。

置き換えダイエットにも向くらしいので、早速明日からやってみようかな?

というわけで更に培養。

どんどん増やせるのがカスピ海ヨーグルトの魅力です。

その効果は

  • 花粉症などアレルギーに効くらしい
  • 美肌にも〇
  • アトピーにも効くらしい
  • 便通にも〇
  • 腸内環境を整えてくれる
  • コレステロールの減少

これらの元はクレモリス菌!なんと、他のヨーグルトには含まれていない菌がカスピ海ヨーグルトには入っていて生きて腸まで届くからこんなにたくさんの効能があるんですね。

日々の楽しみがひとつ増えました!

アレルギーやダイエットにも良いので、毎日続けたいと思います。

では、また☆